В беседе с телеканалом «360» она посоветовала проконсультироваться с врачом, пройти медосмотр на наличие серьёзных заболеваний и других противопоказаний.
«Конечно, в момент обострений хронических и простудных заболеваний окунаться в прорубь тоже нельзя», — сказала эксперт.
По её словам, подготовка должна быть постепенной, организм должен быть достаточно натренирован.
«Иначе есть риск заработать спазмы артерий либо возникнут другие острые реакции организма», — добавила Минина.
Ранее URA.RU сообщало, что в Перми подготовят три крещенские купели.