Психолог Мушинский рассказал, что нерешительность ведёт к синдрому отложенной жизни

Клинический психолог центра ментального здоровья «Эмпатия» в Москве Пётр Мушинский дал советы желающим изменить свою жизнь в наступившем году.
Психолог Мушинский рассказал, что нерешительность ведёт к синдрому отложенной жизни
  • Gettyimages.ru
  • © Westend61

«Не нужно брать новые вершины с наскока, иначе можно надорваться — физически и психологически — и очень быстро отказаться от своих планов», — отметил специалист в беседе с РИАМО.

По его словам, препятствием на пути к своей мечте может стать и синдром отложенной жизни.

«Важно, чтобы откладывание жизни на потом не превратилось в привычку, в избегающее поведение, когда мы не делаем что-то важное для себя под вроде бы весомыми предлогами, но на самом деле страдаем от нерешительности, неуверенности в своих силах, боимся осуждения», — отметил психолог.

Ранее клинический психолог, гипнотерапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Алексей Шестаков в разговоре с ФАН рассказал, кому в большей степени свойственно эмоциональное выгорание.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Добавьте RT в список ваших источников
Сегодня в СМИ
  • Лента новостей
  • Картина дня

Данный сайт использует файлы cookies

Подтвердить