В беседе с газетой «Известия» она отметила, что лишний вес негативно отражается на качестве жизни и здоровья. В частности, это дополнительная нагрузка на сердце и сосуды.
«Наиболее безопасной диетой будет индивидуальный подбор рациона в зависимости от параметров здоровья, хронических заболеваний, массы тела и пищевых предпочтений пациента. Обязательно знать норму калорий», — сказала Русакова.
Ранее экономист Василий Колташов в беседе с Nation News посоветовал покупать продукты местных производителей для новогоднего стола.