Остеопат Горковский рассказал о возможном вреде ношения сумки на одном плече

Спортивный врач, реабилитолог, остеопат, сооснователь фитнес-школы Evotren Дмитрий Горковский рассказал о возможном вреде некоторых привычных бытовых действий.

«Примером является ежедневное вождение автомобиля с ручной коробкой передач. Постоянный перекос в одну сторону вызовет укорочение целого ряда мышц, тогда как их противоположности по функционалу окажутся в растянутом состоянии», — заявил он в беседе с «Газетой.Ru».

По его словам, со временем это может привести к снижению стабильности плечевого сустава.

«Следующая вредная привычка, вынуждающая человека «косить» на одну сторону, — ношение сумки на одном плече. Со временем вы заметите, что одно плечо выше другого, что является следствием мышечного дисбаланса. Постепенно это начнёт отражаться на шейном отделе позвоночного столба, работе лопатки и плечевом суставе», — сообщил Горковский.

Ранее терапевт, член Российского общества сомнологов София Черкасова в беседе с НСН рассказала, как перестроиться на режим жаворонков.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Сегодня в СМИ
  • Лента новостей
  • Картина дня

Данный сайт использует файлы cookies

Подтвердить