«Осенняя депрессия — это не миф, это реальность. Конечно, осенней депрессии подвержена определённая группа людей. Как правило, это люди, которые характеризуются глубинной чувствительностью, сопереживанием к другим, иными словами, те, кто подставляет плечо другим и в какие-то моменты выходит за пределы своих возможностей», — отметила Крашкина в разговоре с РИАМО.
Она уточнила, что у таких людей в сезоны перемен, к которым относятся весна и осень, расходование сил может превалировать над их восстановлением. При этом в стабильное время года — зимой и летом — они эмоционально выравниваются.
Ранее практический психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов Татьяна Сушкова в беседе с ФАН назвала стадии эмоционального выгорания.