«Это ощущается как жажда, депрессия, усталость, сухость во рту, беспокойство. Достаточное количество жидкости позволяет человеку чувствовать себя хорошо. Он становится бодрым, энергичным и умиротворённым», — заявил он в беседе с URA.RU.
По словам диетолога, если пить воду в оптимальном объёме, то не будет такого дискомфорта, как тяжесть в голове или тревожность.
Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль в беседе с Nation News перечислила меры по поддержанию правильной работы сердечно-сосудистой системы.