Отмечается, что люди с лишним весом могут снизить риск преждевременной смерти на 18%, если ограничат потребление калорий.
По словам Элисон Авенель, одного из авторов исследования, диеты, предполагающие потребление продуктов с низким содержанием сахара, рафинированных углеводов и жира, являются наиболее эффективными.
В октябре сообщалось, что, по данным исследования Американского онкологического общества, ежедневные десятиминутные пешие прогулки могут способствовать снижению риска преждевременной смерти среди людей пенсионного возраста.