В беседе с Life.ru она отметила, что для осеннего перерыва недели было бы достаточно: более долгий отдых сильнее меняет привычный распорядок ребёнка. При этом сформированные учебные навыки за каникулы сохранятся, а основная сложность будет связана с возвращением к ежедневным занятиям.
По оценке Макаровой, перестройка обычно занимает два — три дня, хотя некоторым школьникам может хватить первого учебного дня. В конце каникул она рекомендовала постепенно вернуть привычный режим сна, сократить шумные мероприятия и напоминать ребёнку о скором возвращении в школу.
Ранее заслуженный учитель России, кандидат психологических наук, историк Александр Снегуров в беседе с 360.ru посоветовал школьникам использовать часть свободного времени в дни без уроков для повторения сложных или запущенных тем.