В беседе с РИАМО она отметила, что на чрезмерную нагрузку могут указывать проблемы с концентрацией, простые ошибки и увеличение времени на выполнение домашних заданий.
По словам Куц, родителям также стоит обратить внимание на перемены в настроении ребёнка, раздражительность и постоянное ощущение усталости. Ещё одним сигналом может стать ситуация, когда даже сон и выходные не помогают восстановить силы.
Специалист подчеркнула, что один тяжёлый день сам по себе не свидетельствует о перегрузке. Значение имеет то, повторяются ли такие состояния и становятся ли они постоянными.
Ранее заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской больницы Ольга Чиркова в беседе с «Радио 1» посоветовала родителям не перегружать школьника дополнительными занятиями в начале учебного года.