В беседе с «Газетой.Ru» она отметила, что большинство подобных запретов для здорового человека — миф, но есть исключения.
Крепкий кофе может вызвать изжогу, острое и кислое раздражают слизистую, газировка способна провоцировать рефлюкс, а очень холодная пища — спазм.
При болезненной реакции желудка первый приём пищи лучше строить на тёплых и мягких продуктах.
По словам Мироновой, кофе в таком случае стоит оставить на время после завтрака.
Ранее диетолог НИИ скорой помощи имени Н.В. Склифосовского кандидат медицинских наук Дарья Русакова в беседе с 360.ru рассказала, почему зумеры меньше ориентируются на моду на чрезмерную худобу.