В беседе с «Абзацем» она также посоветовала уделять внимание рациону и ежедневно включать в него овощи и фрукты. Вопрос о профилактическом приёме витамина D, по словам Болдыревой, жителям средней полосы и северных регионов следует обсуждать с врачом.
Инфекционист отметила, что сезон гриппа обычно проходит в две волны, а основной подъём заболеваемости приходится на период с декабря по февраль.
«Важно помнить, что прививаться актуально, даже если сезон уже начался, потому что вакцина защитит организм на долгий период, в том числе во время весенних вспышек — в марте и апреле», — заключила Болдырева.
Ранее врач-невролог кандидат медицинских наук Владимир Белаш в беседе с 360.ru рассказал, что шум в ушах, или тиннитус, может быть проявлением артериальной гипертензии и других нарушений.