В разговоре с Lenta.ru она отметила, что особенно опасно сочетать кофеин с курением на фоне стресса или бессонной ночи: такая нагрузка способна вызвать резкий подъём давления и тахикардию.
«Если утром показатели немного повышены, а днём снижаются до нормы, то употребление бодрящего напитка можно просто перенести на дневное время», — посоветовала врач.
В свою очередь, профессор кафедры «Охрана окружающей среды» Пермского политеха, доктор медицинских наук Лариса Волкова рассказала о влиянии горького шоколада на кровеносную систему. Её слова приводит URA.RU.
«Горький шоколад — неплохой союзник для кровеносной системы. Его активные компоненты помогают организму вырабатывать оксид азота, который расслабляет и расширяет артерии», — пояснила Волкова.
Она добавила, что продукт может улучшать микроциркуляцию крови и защищать клетки от свободных радикалов. При этом специалист назвала умеренное употребление горького шоколада лишь одним из элементов профилактического рациона.
Ранее диетолог, нутрициолог Ольга Кондратенко дала советы, которые помогут защититься от инфаркта и инсульта летом.