В эфире радиостанции «Говорит Москва» она посоветовала не брать с собой больше денег, чем нужно, и покупать только то, что есть в списке.
По словам Астаховой, при желании купить что-то незапланированное стоит посчитать, сколько это будет стоить в деньгах и во времени.
Эксперт добавила, что полезно подумать, на что ещё можно потратить эту сумму, например на любимый капучино на следующий день.
Ранее психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров в беседе с НСН рассказал, что полное отстранение от рабочих процессов во время отпуска подходит не всем.