В беседе с НСН она отметила, что летом многие часто употребляют мороженое, милкшейки и другие коктейли на его основе.
«Отдельного внимания заслуживают популярные напитки бабл-ти: шарики тапиоки очень крахмалистые, а сам напиток содержит большое количество красителей и ароматизаторов», — сказала Мухина.
По словам диетолога, уровень сахара в крови могут повышать и чипсы.
Мухина также обратила внимание на сладкую выпечку и творожные сырки. Она пояснила, что круассаны с шоколадом, миндалём и сахарной пудрой работают для организма как «сахарная бомба», а в сырках, помимо добавленного сахара, есть лактоза.
Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина заявила, что отёки могут вызывать не только очевидно солёные продукты, но и еда со скрытым содержанием соли.