Об этом она рассказала в беседе с «Радио 1».
«Стрессовые реакции бывают кратковременные, а вот длительный стресс характеризуется постоянным перенапряжением нервной системы. И это становится хроническим», — объяснила Сальникова.
По словам психолога, в кратком стрессе человек может выглядеть более собранным и сдержанным, особенно в рабочей или деловой среде. Однако внутреннее состояние при этом нельзя игнорировать.
Сальникова предупредила, что при длительном стрессе могут появляться недосып, зависимости, нарушения пищевого поведения, снижение физической и эмоциональной активности.
Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева в беседе с НСН заявила, что нейросети в медицине могут помогать специалистам быстрее обрабатывать данные, но не заменяют врача при постановке диагноза.