Об этом Агентству городских новостей «Москва» рассказала фельдшер скорой помощи Алена Иваненкова.
По её словам, тепловой удар возникает из-за жары, душных помещений и одежды из «недышащих» материалов. Среди симптомов — покраснение лица, головокружение, тошнота с рвотой, высокий пульс, нехватка воздуха и слабость. В тяжёлых случаях возможно угнетение сознания и судороги.
При первой помощи пострадавшего нужно перенести в тень или прохладу и вызвать скорую. Фельдшер советует дать человеку воды, снять лишнюю одежду и сделать прохладные компрессы на голову, шею и подмышки. Резко охлаждать тело, например ледяной водой, нельзя. До приезда врачей важно следить за состоянием пострадавшего и быть готовым к сердечно-лёгочной реанимации.
Ранее россиянам объяснили, можно ли в жаркую погоду перейти на удалёнку.