По её словам, UVA проникают глубоко, вызывают мутации, фотостарение и меланому, а UVB отвечают за ожоги. На упаковке должна быть маркировка Broad Spectrum или значок UVA в кружке.
«Индекс SPF выбирайте не ниже 30 для города и строго 50+ для пляжа или светлой кожи», — рассказала она РИАМО.
Она пояснила, что физические фильтры, оксид цинка, диоксид титана, работают как щит, не впитываются, гипоаллергенны — подходят детям, беременным и людям с дерматозами. Химические фильтры поглощают ультрафиолет и не оставляют белых следов, но могут раздражать чувствительную кожу. При акне выбирайте эмульсии с пометкой «некомедогенно».
Главное правило — правильная дозировка: примерно половина чайной ложки на лицо и шею. Обновляйте защиту каждые два часа на солнце, советует врач.
Ранее россиянам назвали главные ошибки при использовании солнцезащитного крема.