Об этом сообщает pravda-nn.ru.
По словам эксперта, к февралю большинство новогодних обещаний не выполняются и самобичевание может вызвать стресс и снизить мотивацию.
Поэтому, считает Маннанова, нужно пересмотреть свои цели с учётом реальных условий. Как полагает психолог, необходимо просто переждать этот месяц.
Ранее клинический психолог, юрист по семейным (гражданским) спорам Анастасия Локтионова в беседе с НСН рассказала о способах борьбы с абьюзом на работе.