«Готовьте это блюдо дома, используя качественные и свежие продукты. Такая шаурма, приготовленная из проверенных ингредиентов, не нанесёт вреда вашему здоровью», — заявила эксперт в беседе с «Вечерней Москвой».
По словам специалиста, также шаурма на тарелке, когда овощи, лаваш, мясо и соус лежат отдельно, позволяет контролировать количество съеденного.
Ранее врач-диетолог, нутрициолог Елена Соломатина в разговоре с 360.ru дала рекомендации по возвращению к привычному режиму питания.