В беседе с NEWS.ru эксперт отметила, что такой традиционный бутерброд сбалансирован по составу белков, жиров и углеводов.
В то же время это блюдо не является диетическим, сказала Лялина.
«Поэтому людям, имеющим лишний вес, стоит ограничить себя одним бутербродом, калорийность которого около 300 ккал», — добавила специалист.
Ранее председатель Союза потребителей России Алексей Койтов в беседе с НСН призвал приобретать красную икру только в официальных торговых точках.