Определить уровень влажности можно с помощью гигрометра, а повысить — с помощью увлажнителя воздуха, поделилась она в интервью газете «Известия».
Кроме того, можно разместить ёмкости с водой на батареях или рядом с ними или развесить мокрые полотенца на радиаторах, отметила Середенкова.
По её словам, для увлажнения воздуха можно кипятить воду без крышки, добавив для приятного аромата травы — ромашку и эвкалипт.
Также в жилом помещении важно поддерживать комфортную температуру воздуха +18…+22 °С, для чего следует проветривать квартиру каждые 2—3 часа, добавила эксперт.
Ранее психолог Эльвира Жданова рассказала, как улучшить настроение в слякотную зиму.