«Ограничьте потребление сладкого», — заявила эксперт в беседе с «Газетой.Ru».
По словам специалиста, также для детского организма вредны тяжёлые салаты с майонезом, жареные котлеты и жирная закуска.
Кроме того, следует свести к минимуму экзотическую еду.
«Пусть манго и устрицы останутся для взрослых. Детский желудок может не справиться с незнакомыми продуктами, что приведёт к дискомфорту», — добавила врач.
Ранее нутрициолог кандидат биологических наук Елена Лепёхина в беседе с НСН посоветовала выбирать полезные рецепты новогодних салатов без колбасы и майонеза в составе.