«Ешьте вместе с мандаринами продукты, которые нейтрализуют кислоту, например орехи или сыр», — заявил эксперт в беседе с ИА RuNews24.ru.
По словам специалиста, после употребления мандаринов следует прополоскать рот водой. Это дополнительно нейтрализует кислоту и предотвратит повреждение зубной эмали.
«Но при этом не чистите зубы сразу после еды, так как это может привести к стиранию защитной плёнки на зубах», — добавил эксперт.
Ранее нутрициолог кандидат биологических наук Елена Лепёхина в беседе с НСН посоветовала выбирать полезные рецепты новогодних салатов без колбасы и майонеза в составе.