От белого хлеба следует полностью отказаться людям с ожирением и с диабетом любого типа, отметила она в беседе с «Газетой.Ru».
«Если у вас нормальная масса тела, но вы знаете, что склонны к набору массы тела, тоже можно отказаться от белого хлеба», — добавила Михалёва.
По её словам, здоровым мужчинам и женщинам можно употреблять до 150 г белого хлеба в день.
Ранее диетолог Маргарита Королёва в беседе с НСН заявила, что завтрак — один из самых важных приёмов пищи.