«Уровень сахара в крови от фруктозы хоть и поднимается не сразу, но держится дольше, чем после употребления сахара», — заявила эксперт в беседе с газетой «Известия».
По словам специалиста, в большом количестве сахароза, лактоза и другие заменители могут вызвать жировую болезнь печени, старение сосудов и заболевания сердечно-сосудистой системы.
Ранее диетолог Маргарита Королёва в беседе с НСН заявила, что завтрак — один из самых важных приёмов пищи. По её словам, человек, который вовремя не позавтракал, будет иметь более низкую скорость обмена веществ.