«Как бы мы ни старались, вкладывая огромные деньги в собственный рацион, включая в него самые модные течения — это могут быть морепродукты, это могут быть какие-то невероятные фито-комбинации, — всё это не работает», — сказал эксперт в беседе с Общественной Службой Новостей.
По словам специалиста, биологически активные добавки к пище помогут получить необходимый набор витаминов, микроэлементов и клетчатки, антиоксидантов, органических кислот.
Биоактивные компоненты позволяет сохранять организм человека в здоровом состоянии максимально долго, отметил врач.
«При серьёзном провале, например, той же иммунной системы, не стоит ждать радости жизни от эндокринной системы, как и не стоит ждать от себя блестящей работоспособности, фантастических талантов творца и многого другого, что связано с высшей нервной деятельностью», — добавил специалист.
Ранее исполнительный директор автономной некоммерческой организации «Национальный исследовательский центр «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог первой категории, гепатолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала об особенностях употребления инжира.