«Если вы знаете, что вы пойдёте в фастфуд, то обещайте сами себе, что вы пройдёте лишние десять тысяч шагов», — заявила эксперт в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».
По словам специалиста, в противном случае посещение фастфуда повлечёт за собой набор веса.
«Эта вещь, которая потом аукнется. Аукнется в том, что вес даст о себе знать. А вес — это гипертония и прочие, прочие ограничения», — отметила кардиолог.
Ранее врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН назвала причины роста числа людей с ожирением. Она отметила, что это происходит в том числе из-за снижения физической активности.