Арбузы и дыни не рекомендуются людям с проблемами желудочно-кишечного тракта. Также в бахчевых содержится много сахара, заявила эксперт в беседе с РИАМО.
«Также из-за мочегонного эффекта осторожнее с арбузами и дынями нужно быть беременным. Но совсем отказываться от них необязательно — при умеренном употреблении плоды могут помочь уменьшить отёки и снизить изжогу», — сказала врач.
По словам специалиста, также нужно учитывать пищевую аллергию.
Ранее врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН заявила, что лучше всего брать горький шоколад, так как он более полезен.