«Сметана может быть тяжёлой нагрузкой для желудочно-кишечного тракта, не подготовленного к приёму жировых продуктов в большом объёме», — заявила она в беседе с сайтом «Москва 24».
По её словам, употребление сметаны лучше ограничить при заболеваниях печени, желчнокаменной болезни.
Также сметану нежелательно употреблять при индивидуальной непереносимости продукта.
Ранее диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова заявила, что кофе может не бодрить из-за того, что в напитке мало кофеина. К примеру, чем меньше готовится кофе, тем менее насыщенным он будет.