Хирург Умнов: суточная доза кофеина составляет 250—300 мг

Александр Умнов, хирург, преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, заявил, что суточная доза кофеина составляет около 250—300 мг.

В беседе с Life.ru врач отметил, что чрезмерное употребление кофе может привести, в частности, к потере кальция и магния, что негативно отражается на сердечно-сосудистой и нервной системах.

«Причём даже от латте и капучино могут быть такие же последствия, так как в этих напитках крепость кофе сохраняется. Также в кофе низкого качества могут быть добавки, вызывающие повышение холестерина и липопротеины низкой плотности, из-за чего возрастает риск атеросклероза сосудов», — сказал Умнов.

Ранее сердечно-сосудистый хирург кандидат медицинских наук Никита Сафонов заявил, что самолечение болезней сердца может быть опасно.