«Кофе лучше не пить после двух часов дня. Потому что он содержит кофеин, который возбуждает центральную нервную систему и снижает даже не потребность, а способность человека уснуть», — сказал он в беседе с сайтом «Москва 24».
По его словам, лучше всего употреблять кофе утром, чтобы зарядиться энергией и настроиться на работу.
Как добавил Гинзбург, если есть заболевания ЖКТ, то натощак кофе пить нежелательно.
Ранее профессор ФМБА России, врач персонифицированной медицины, диетолог Маргарита Королёва в беседе с НСН рассказала о пользе супов.