«Пяти минут достаточно для выработки желудочного сока для помощи организму в переваривании пищи, ведь если мы употребляем тяжёлую пищу, например мясо, стейки, то желудочного сока вырабатывается недостаточно. Жевать жвачку больше этого времени просто-напросто становится невкусно», — заявил он в беседе с Life.ru.
Трифонов также выразил мнение, что использовать жевательную резинку до еды не стоит, поскольку выработка желудочного сока будет неблагоприятно влиять на организм.
Ранее врач-диетолог Наталья Нефёдова в беседе с Nation News посоветовала поменять образ жизни, чтобы справиться с ожирением.