Исследование: Смартфоны и планшеты сокращают время сна детей
Дети, у которых в постели есть доступ к смартфонам или планшетам, спят меньше, чем другие. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведённого в США.
«Наличие устройств с небольшим экраном приводит к нехватке отдыха или сна», — цитирует Associated Press выводы исследователей, которые работали под руководством Дженифер Фалби из Калифорнийского университета.Согласно опубликованным данным, дети, имеющие доступ к небольшим устройствам, в среднем спят на 21 минуту в сутки меньше, чем те, кто не берёт с собой в кровать современные телефоны и планшеты. Кроме того, те, у кого в спальне находится телевизор, недосыпают по сравнению с остальными 18 минут в сутки.