Производитель фитнес-браслетов собрал данные о сне более 1 млн человек

Производитель популярных фитнес-трекеров Jawbone собрал данные с более чем 1 млн браслетов, чтобы выяснить, во сколько люди ложились спать, когда просыпались и сколько времени провели во сне в 2014 году.

Количество электронных устройств со встроенной функцией мониторинга качества сна растёт с каждым днём.

График сна пользователей фитнес-браслетов из 11 стран опубликован в блоге компании-производителя и наглядно демонстрирует, сколько времени жители Земли в среднем провели в царстве Морфея, когда они ложились и во сколько вставали в любой из дней уходящего года, сообщает The Huffington Post

Скриншот jawbone.com/blog

Некоторые из полученных результатов оказались такими, как и ожидалось — мало кому удалось хорошо выспаться в дни перевода часов на новое время. А трёхдневные выходные давали возможность поваляться в кровати так же долго, как и в главные праздники.

День Труда стал самым «сонным» днём, добавив к продолжительности сна в среднем 27 минут. Далее в рейтинге самых «сонных дней» следует Рождество с дополнительными 25 минутами.

Ожидаемо, что 10 из 11 стран ложатся и встают намного позже в Новый год. Но Китая, который отмечает праздник на несколько недель позже, этот показатель сдвинут во времени.

Канадцы предпочитают выспаться в День благодарения, а в Италии и Франции для этого используют августовские выходные.

Брайн Вилт из Jawbon соотнёс данные о сне со временем проведения Чемпионата мира по футболу в 2014 году. Например, англичане 14 июня спали на 23 минуты меньше, чтобы посмотреть матч своей домашней команды. Эта ночь для них стала самой короткой за весь прошедший год. Кроме Соединённого королевства, нехватку сна из-за поздних матчей ощутили на себе Германия, Бельгия, Греция, Нидерланды. А у жителей Японии и Австралии была другая проблема — им приходилось вставать намного раньше, чтобы поболеть за любимых спортсменов.

В России из-за финала ЧМ-2014 болельщики в среднем ложились с получасовым опозданием. Позже всего россияне просыпались 1 января, в Рождество и в День народного единства.

Сегодня в СМИ
  • Лента новостей
  • Картина дня
Самое читаемое
Загрузка...
Документальный канал