Высказывая негативные эмоции, вы можете прожить на два года дольше
Немецкие ученые выяснили, почему импульсивные итальянцы и испанцы опережают сдержанных британцев по средней продолжительности жизни. Невысказанные негативные эмоции повышают давление в крови, что может вызывать различные заболевания, вплоть до рака.
Reuters
В Италии и Испании люди живут в среднем на два года дольше, чем в Великобритании – таковы данные исследования, проведенного в Йенском университете в Германии. И оказывается, что рецепт здоровья кроется в «горячем темпераменте». Люди, сдерживающие свой гнев, страдают от повышенного давления, что заметно повышает вероятность почечной недостаточности, ишемической болезни сердца и даже рака. Исследователи, Маркус Мунд и Кристин Митте, выделяют группу особого риска – так называемых «репрессоров». «Таких людей отличает оборонительное поведение и попытки скрыть любое проявление страха. Они избегают всяческих рисков и стремятся держать под контролем как себя, так и окружающих», - отмечает Мунд. Именно у этой группы испытуемых – а всего их было более 6 тыс. – в стрессовой ситуации повышался пульс и учащалось сердцебиение. Впрочем, не все так плохо. Несмотря на большую подверженность некоторым болезням, «репрессоры» демонстрируют способность быстро восстанавливаться и адаптироваться к новым условиям, как раз благодаря своей дисциплинированности.