Петербургские медики рассказали, чем нужно заменить майонезные салаты в новогоднюю ночь
Врачи Санкт-Петербурга советуют есть поменьше салатов с майонезом в новогоднюю ночь и больше танцевать и петь. Рекомендуется также выпивать не более 25 грамм водки или один бокал шампанского в час.
Горожанам лучше воздержаться от поедания калорийных майонезных салатов, а вместо этого есть больше овощей, готовить заливные блюда, накрыть белково-овощной стол, рекомендует профессор кафедры гастроэнтерологии и диетологии СЗГМУ им. И.И. Мечникова Людмила Назаренко. «Конечно, нужно больше танцевать и песни петь, чем есть», - цитирует ТАСС профессора.Для того чтобы не навредить печени, рекомендуется выпивать не более 25 грамм водки (или один бокал шампанского) в час.По мнению главного гастроэнтеролога СЗФО Андрея Барановского, идеальной дозой алкоголя в Новый год является «три бокала красного вина и 30 мл коньяка под самый занавес».