Учёные: чтение новостей о терактах губительнее для психики, чем присутствие на месте событий

Исследование проводилось на примере теракта в Бостоне во время марафона. Оказалось, что уровень стресса, который человек переживает во время «удалённого участия», граничит с максимально допустимым.

В ходе исследования специалисты опросили 4675 человек, в том числе жителей Бостона и Нью-Йорка, ставших прямыми или косвенными свидетелями событий 15 апреля 2013 года. Как сообщает The USA Today, всего шесть часов чтения новостей о взрывах нанесли психике респондентов гораздо больший вред, чем возможность своими глазами увидеть трагедию.

Как отмечает один из авторов исследования профессор психологии и социального поведения Роксана Коэн Сильвер, при постоянном потоке обновлений людей начинают одолевать навязчивые мысли, которые вызывают приступ острого стресса. Это чувство не подавляется эмпирическим способом, тревога не находит выхода и лишь накапливается.

В то же время, те, кто непосредственно пережил ЧП или даже пострадал физически, со временем легче переживают трагическое событие и быстрее оправляются от посттравматического синдрома. Кроме того, с теми, кто пострадал во время теракта или катастрофы, обычно работают профессиональные психологи, тогда как миллионы зрителей получают плохие новости и зачастую не могут справиться с ними самостоятельно.

Похожее исследование проводилось после теракта 11 сентября 2001 года и войны в Ираке. Результаты оказались схожими: люди, пережившие косвенное воздействие, оказались сильнее подвержены психологическим расстройствам.

Трагические происшествия зачастую становятся причинами массовых истерий и психоза, а также вызывают периоды обострения у душевнобольных или подверженных подобным заболеваниям людей. Как правило, после взрывов или громких убийств нарастает шквал звонков с признаниями, угрозами или сообщениями о готовящихся новых терактах. Учёные уверены, что такая реакция на событие вполне закономерна. Особенно выделяется по уровню стресса первый день после трагедии. Повышенная тревожность людей длится около пяти дней, затем начинает сходить на нет — одни новости сменяют другие, эмоции затухают, а стресс постепенно проходит.